Antes da sua sessão

Como funciona a primeira sessão

A primeira sessão é um encontro de acolhimento e de conhecimento. Você conta o que te trouxe, o que gostaria de mudar e como está a sua vida hoje. Eu explico como o trabalho funciona (Terapia Cognitivo-Comportamental, baseada em evidências) e combinamos juntos os objetivos e a frequência dos encontros. As sessões têm 50 minutos.

• Você não precisa preparar nada nem “chegar organizado(a)”. É normal não saber por onde começar.
• Se tiver laudos, exames ou a lista de medicamentos que usa, pode mencionar; não é obrigatório levar.
• É o momento de perguntar sobre sigilo, forma de trabalho e combinações práticas.

Como se preparar para a sessão online

• Internet: prefira Wi-Fi estável. Se possível, deixe outros aparelhos desconectados durante a sessão.
• Fone de ouvido: melhora o áudio e dá mais privacidade.
• Lugar reservado: um ambiente silencioso, onde você não seja interrompido(a). Se for difícil em casa, converse comigo para pensarmos em alternativas.
• Aparelho: deixe-o carregado e apoiado, com a câmera na altura dos olhos. Coloque o celular em “não perturbe”.
• Teste antes: confira câmera e microfone alguns minutos antes.
• Como entrar: use o link do Google Meet que chega no e-mail de confirmação do agendamento, alguns minutos antes do horário.
• Se a conexão cair: tente entrar de novo pelo mesmo link e, se não conseguir, avise pelo WhatsApp.
• Mora fora do Brasil? Confira com atenção o fuso horário ao agendar. O horário de referência do consultório é o de Brasília (GMT-3).

Remarcação e cancelamento

Imprevistos acontecem. Se precisar remarcar ou cancelar, avise com a maior antecedência possível pelo WhatsApp, para que o horário possa ser oferecido a outra pessoa. Os combinados específicos são conversados na primeira sessão.

Termo de ciência e consentimento

Antes de iniciarmos, leia com atenção os combinados abaixo. Para confirmar que está ciente, envie o seu aceite pelo WhatsApp no formulário ao final. Em caso de dúvida, pergunte antes de aceitar.

1. Atendimento: psicoterapia individual com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). As sessões têm 50 minutos, com frequência combinada entre nós. O processo depende da sua participação e não há garantia de resultados específicos.
2. Sigilo profissional: o que você conversar comigo é protegido pelo sigilo previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. As exceções são as previstas em lei e no próprio Código, como risco grave à vida sua ou de outras pessoas, ou determinação judicial; nesses casos, compartilho apenas o estritamente necessário.
3. Atendimento online: você se compromete a estar em local reservado, sem outras pessoas ouvindo, e a não gravar áudio, vídeo ou imagem da sessão sem autorização prévia. Eu também não gravo sem o seu consentimento.
4. Limitações do online: a conexão pode falhar. Se cair, tente entrar de novo pelo mesmo link ou avise por WhatsApp. O atendimento online não substitui serviços de urgência: em crise ou risco, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU), ou procure o pronto atendimento mais próximo.
5. WhatsApp: uso para agendamento, remarcação, avisos práticos e envio dos registros que combinarmos. Não é canal de emergência nem substitui a sessão: o conteúdo clínico é tratado nos encontros. Respondo assim que possível, em horário de atendimento.
6. Pontualidade, remarcações e faltas: a sessão começa e termina no horário combinado, e atrasos não prorrogam o término. Para remarcar ou cancelar, avise com a maior antecedência possível. Prazos e condições para faltas e cancelamentos seguem o combinado comigo na primeira sessão.
7. Seus dados: uso as suas informações apenas para o acompanhamento, conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Os registros que você me enviar por WhatsApp ou e-mail são tratados com sigilo. Envie apenas o que quiser compartilhar e evite dados desnecessários, como documentos e senhas.
8. Menores de 18 anos: o aceite deve ser dado também por pai, mãe ou responsável legal.
9. Participação voluntária: você pode tirar dúvidas e encerrar o acompanhamento quando quiser, de preferência conversando comigo antes.